2008 年9 月11 日
秋 （27km[d],242km[m]）
05:20スタートで しらやまさんサイクリング。本日も27km。今日から 長袖ウェアに７分丈パンツ。ここ１週間で急に冷え込んできた感じがする。
昼休みに ウォーキング４０分。
会議な一日。
投稿者：muro
at 23 :00
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今日から 長袖ウェアに７分丈パンツ。ここ１週間で急に冷え込んできた感じがする。
昼休みに ウォーキング４０分。
会議な一日。